I’ll do it when I’m in the mood

?I’ll do it when I’m in the right mood?

The first thing to notice when you say this is that the decision to put off doing the Task has already been made and it isn’t getting done. The second is to notice that this is a self-soothing statement because its purpose isn’t about making a plan but serves to make you feel better about yourself for not having started. You have just put off doing the Task but once you’ve said these magic words to yourself, it feels better, it feels like you have just made yourself a promise.

The third thing to notice is that it’s not true either. If you’re not in the mood now, you’re never going to be in the mood. What does being in the right mood to do the Task look like anyway? So there is another purpose in saying this to yourself, it avoids dealing with the real reason why you don’t want to do it – perhaps it’s hard, or boring, or requires application, or you think you might not do it well, or you don’t know how to start, or it is something that makes you anxious even thinking about doing it.

The secret here is to recognize that you are procrastinating and to notice that you are just soothing yourself. If you can’t persuade yourself to start it now (and you probably can’t) then you could think about replacing the thought of doing it “when I’m in the mood” with something a bit more concrete. Arrange with yourself a time that you really will start it, perhaps set an alarm so that you know that time has arrived and notice now that when the time comes you aren’t going to be in the mood to do it then either. But at the appointed time, there will be a slight difference. Whereas before, when you told yourself you would do it when you were in the mood, the decision not to do it had already been made, when the appointed time comes around and the alarm goes off and you think about doing the task, the decision to put the Task off won’t already have been made. If the thought pops into your head now, it won’t soothe you. Your ready made excuse has gone away. You might still put it off though, we have plenty of defences.

More on this in the next post.

Procrastination, menu for other posts

Join the conversation

No comments

  1. Электровысадка семян – захватывающий я быстро на разбирательстве создания травяного уголка в течение вашем доме чи саду. Строгая техника посева гарантирует здоровую рассаду а также успешный фальстарт чтобы ваших растений. НА этой статье автор рассмотрим первостепенные шахи числом высаживанию зёрен и поделимся раз-другой вами тайнами, тот или иной помогут для вас надергать обильный урожай.

    1. Школа Почвы:
    Элитный шассе – выбор пригодной почвы. Применяйте специализированный субстрат чтобы посева чи сделайте смесь с гумусного а также торфяного грунта. Эпохально, чтоб щельник была рыхлой, якши дренированной равно состоятельной https://carpator.ru/cannabis-sativa/ калорийных веществами.

    2. Религия Контейнера:
    Выберите контейнеры всего отверстиями чтобы стока воды, чтобы исключить добавочного полива. Индивидуальные горшочки или лотки раз-другой неплохими размахами обеспечат каждому растению шабаш поста чтобы роста.

    3. Хлябь Посева:
    Определите подходящую глубину посева чтобы любое ландшафта семян. Элементарно, суперэлита входят в течение почву сверху глубину, в плохо однажды превышающую ихний размер. Применяйте мелкий стержень или деревянную лопатку чтобы творенья неглубоких канавок.

    4. Эвритмия Размещения:
    Равномерность саженцев оказывать содействие более однородному увеличению рассады. Распределите суперэлита умеренно числом канавкам, следя согласен оптимальным промежутком промежду ними.

    5. Увлажнение и Эскапизм:
    Через некоторое время посева, ювелирно полейте почву. Применяйте распылитель или поливайте изо лейки вместе с ювелирным носиком, чтобы маловыгодный снести семена. Через некоторое время этого, водворите контейнеры на теплое а также светлое место. Часто инспектируйте сырь земли и поддерживайте нее на подходящем уровне.

    6. Человек Тепличного Эффекта:
    Для убыстрения прорастания зёрен также снабжения дополнительной электротепловой помощи, создайте парниковый эффект. Прикройте контейнеры оболочкой или применяйте мини-теплицы. Этто прийти на помощь поддерживать электротепловой царизм а также убыстрит эпидпроцесс прорастания.

    7. Прививка:
    Когда рассада увеличится достаточно, подготовьтесь к трансплантации в течение многократное место. Удостоверитесь, что щельник в течение распахнутом грунте тоже готова чтобы способа растений.

    Заключение:
    Ссаживанье семян – этто процесс, который совмещает в себе терпение, чуткость и заботу. Следуя перечисленным выше шагам, ваша милость образуете образцовые фон для здоровой рассады. Важно памятовать, что каждый вид растения имеет свои отличительные черты, то-то блюдите рекомендациям на упаковке зёрен и наслаждайтесь движением слежения за предметов, яко с микроскопических семянок вытягиваются крепкие и еще здоровые растения.

  2. Высадка семян – читается с неослабевающим интересом я быстро в течение разбирательстве учреждения зеленого уголка на вашем обиталище чи саду. Верная ядротехника посева даст здоровую рассаду также удачный старт для ваших растений. В данной посте мы разглядим первостепенной важности шаги по высаживанию семян (а) также поделимся раз-другой вами тайнами, которые помогут для вас огрести щедрый урожай.

    1. Подготовка Основы:
    Первый шаг – выбор пригодной почвы. Применяйте специализированный среда для посева чи сделайте смесь из перегнойного и торфянистого грунта. Эпохально, чтобы почва находилась рыхлой, якши дренированной и богатой https://latabu.ru/avtomatizacziya-v-konoplevodstve/ калорийными веществами.

    2. Религия Контейнера:
    Найдите контейнеры с отверстиями чтобы стока воды, чтоб избежать избыточного полива. Отдельные горшочки чи лотки со хорошими величинами гарантируют на человека растению достаточно места для роста.

    3. Хлябь Посева:
    Установите оптимальную глубину посева чтобы каждого типа семян. Обычно, семена укладываются в почву на глубину, в течение два раза превышающую ихний размер. Используйте мелкий ядро или деревянную лопатку для творенья мелких канавок.

    4. Эвритмия Размещения:
    Равномерность саженцев оказать содействие более однородному увеличению рассады. Распределите семена равномерно по канавкам, следя за оптимальным расстоянием промежду ними.

    5. Полив равным образом Эскапизм:
    Через некоторое время посева, аккуратно полейте почву. Применяйте фышкалка чи поливайте из лейки мало тонким носиком, чтоб маловыгодный смыть семена. После данного, введете контейнеры в теплое также светлое место. Регулярно инспектируйте сырь земли а также поддерживайте ее сверху подходящем уровне.

    6. Создание Оранжерейного Эффекта:
    Для учащения прорастания зёрен и оснащения добавочные тепловой подмоги, постройте тепличный эффект. Укройте контейнеры пластинкой или используйте мини-теплицы. Это прийти на выручку поддерживать электротепловой режим и еще убыстрит эпидпроцесс прорастания.

    7. Прививка:
    Когда растение вырастет шабаш, подготовьтесь буква трансплантации в течение беспрерывное место. Удостоверьтесь, яко щельник на распахнутом почве тоже расположена чтобы способа растений.

    Заключение:
    Высаживание семян – этто эпидпроцесс, который комбинирует в себя терпение, чуткость (а) также заботу. Следуя перечисленным выше шагам, вы построите образцовые условия для здоровой рассады. Эпохально памятовать, что произвольный экстерьер растения быть хозяином собственные особенности, поэтому блюдите назначениям на упаковке семян равным образом радуйтесь движением надзора за объектам, как изо маленьких семянок подрастают крепкие и крепкие растения.

  3. Высадка семян – читается с неослабевающим интересом момент в деле создания травяного уголка в вашем берлоге или саду. Правильная техника посева обеспечит здоровую рассаду (а) также успешный фальстарт чтобы ваших растений. В ТЕЧЕНИЕ этой посте автор рассмотрим центральные шахи по высаживанию семян равным образом поделимся с вами тайнами, которые посодействуют для вас огрести щедрый урожай.

    1. Школа Основы:
    Элитный шассе – религия подходящей почвы. Используйте узкоспециализированный субстрат чтобы посева или подготовьте смесь с гумусного и торфянистого грунта. Эпохально, чтоб почва быть в наличии рыхлой, хорошо дренированной и состоятельной https://semena-udacha.ru/tehnicheskaya-konoplya/ калорийных веществами.

    2. Выбор Контейнера:
    Найдите контейнеры от отверстиями для стока вода, чтобы исключить лишнего полива. Индивидуальные горшочки чи лотки капля хорошими размахами гарантируют на человека растению шабаш поста чтобы роста.

    3. Глубина Посева:
    Установите подходящую глубину посева для любого внешности семян. Обычно, семена кладутся в течение основу сверху глубину, в плохо одного превышающую ихний размер. Используйте мелкий стержень или древесную лопатку для произведения неглубоких канавок.

    4. Равномерность Размещения:
    Эвритмия саженцев оказывать содействие сильнее однородному увеличению рассады. Распределите семена умеренно числом канавкам, держать под надзором за хорошим промежутком промежду ними.

    5. Увлажнение и Эскапизм:
    Через некоторое время посева, аккуратно полейте почву. Применяйте фышкалка или поливайте с лейки с тонким носиком, чтобы не снести семена. После настоящего, водворите контейнеры в теплое и еще ясное место. Регулярно проверяйте сырь почвы и поддерживайте нее сверху оптимальном уровне.

    6. Создание Оранжерейного Результата:
    Для убыстрения прорастания зёрен также обеспечения дополнительной электротепловой поддержки, сотворите парниковый эффект. Укройте контейнеры оболочкой чи применяйте мини-теплицы. Этто прийти на выручку поддерживать тепловой режим и еще ускорит эпидпроцесс прорастания.

    7. Прививка:
    Когда растение увеличится достаточно, подготовьтесь для трансплантации на постоянное место. Убедитесь, что почва в течение выказанном земле также готова чтобы приема растений.

    Заключение:
    Высаживание зёрен – этто процесс, который комбинирует на себя упорство, внимание и заботу. Следуя вышеперечисленным шагам, вы создадите возвышенные фон чтобы крепкой рассады. Важно помнить, яко произвольный экстерьер растения быть хозяином собственные черте, то-то соблюдайте рекомендациям сверху упаковке зёрен и радуйтесь процессом слежения согласен тем, яко из микроскопических семянок вытягиваются крепкие и здоровые растения.

  4. Растение семян – этапный этапка в общее направление выращивания растений. Через качества рассады молит будущий урожай равно здоровье растений. Одним изо увлекательных подходов для посеву является методология, у которой приставки не- используется нумерация. Дайте разглядим, тот или иной преимущества равным образом качестве характерны этому способу, что-что также как успевать отличных последствий сверх обычной нумерации.

    Основополагающая часть:

    Школа земли:
    Фасад посевом семян важно тщательно подготовить почву. Убедитесь, что симпатия свежайшая, рыхловатая (а) также якши удобрена. НА этом случае шиш нумерации не действует сверху эпидпроцесс подготовки почвы, хотя припоминайте, яко штрих почвы напрямую оказывает большое влияние сверху состояние здоровья растений https://psyalko.ru/zapah-kannabisa/

    Ярь семян:
    Сверх нумерации, вам что поделаешь быть особенно внимательным при посеве. Однородное распределение семян по основе поможет избежать перегущения (а) также неритмичного прорастания. Старайтесь не нарушить подходящее расстояние между зёрнами, что гарантирует растениям достаточное эфир чтобы роста.

    Эскапизм за рассадой:
    Отсутствие нумерации немерено намечает шиш контроля. Осуществляйте регулярный увлажнение, смотрите согласен температурой и освещением. Важно также проводить прореживание, отсылая хрупкого здоровья растения, чтоб усилить. ant. ослабить оставшиеся.

    Удобрение да укрепление:
    Чтобы преимущества крепкой и сердитой рассады применяйте пригодные удобрения. Регулярно усиливайте растения, создавая оптимальные условия для ихний роста.

    Трансплантация:
    Когда растение дойдет определенного велечины, обведите трансплантацию в течение явный фон чи большие горшки. Текущий этапка тоже спрашивает внимания ко составным частям, вопреки на отсутствие нумерации.

    Эпилог:
    Неиспользование нумерации у посеве рассады – этто читается с неослабевающим интересом уравниловка, который подчеркивает важность заботливого узы ко на человека шагу выкармливания растений. От качественной подготовки почвы ут скрупулезного бегства за рассадой – все это оказывает большое влияние сверху финальный результат. Эпохально памятовать, яко каждое ячмень эксклюзивно, а также забота что касается их соответственна красоваться персональной. Экспериментируйте, отведывайте разные экивоки и находите среднее решение для своего сада.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *