I’ll do it when I’m in the mood

?I’ll do it when I’m in the right mood?

The first thing to notice when you say this is that the decision to put off doing the Task has already been made and it isn’t getting done. The second is to notice that this is a self-soothing statement because its purpose isn’t about making a plan but serves to make you feel better about yourself for not having started. You have just put off doing the Task but once you’ve said these magic words to yourself, it feels better, it feels like you have just made yourself a promise.

The third thing to notice is that it’s not true either. If you’re not in the mood now, you’re never going to be in the mood. What does being in the right mood to do the Task look like anyway? So there is another purpose in saying this to yourself, it avoids dealing with the real reason why you don’t want to do it – perhaps it’s hard, or boring, or requires application, or you think you might not do it well, or you don’t know how to start, or it is something that makes you anxious even thinking about doing it.

The secret here is to recognize that you are procrastinating and to notice that you are just soothing yourself. If you can’t persuade yourself to start it now (and you probably can’t) then you could think about replacing the thought of doing it “when I’m in the mood” with something a bit more concrete. Arrange with yourself a time that you really will start it, perhaps set an alarm so that you know that time has arrived and notice now that when the time comes you aren’t going to be in the mood to do it then either. But at the appointed time, there will be a slight difference. Whereas before, when you told yourself you would do it when you were in the mood, the decision not to do it had already been made, when the appointed time comes around and the alarm goes off and you think about doing the task, the decision to put the Task off won’t already have been made. If the thought pops into your head now, it won’t soothe you. Your ready made excuse has gone away. You might still put it off though, we have plenty of defences.

More on this in the next post.

Procrastination, menu for other posts

Join the conversation

No comments

  1. Получение диплома – это важный шаг в жизни многих людей, который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. Этот процесс может показаться трудным и время от времени пугающим, но с правильным подходом и напористостью он становится вполне осуществимым. В этой статье мы рассмотрим основные шаги, необходимые для получения диплома.
    1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения

    Первым шагом на пути к получению диплома является определение ваших целей и выбор программы обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Исследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, беря во внимание их аккредитацию, репутацию и способности для последующего развития.
    2. Подготовка и Поступление

    После выбора программки обучения необходимо приготовить все необходимые документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Важно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
    3. Финансирование Обучения

    Одним из главных вопросов, которые необходимо решить до обучения, является вопрос финансирования. Изучите разные варианты финансовой подмоги, в том числе стипендии, гранты, кредиты и рабочие программы, чтоб найти, какие варианты наиболее подходят для вас.
    4. Академический Прогресс и Фуррор

    После поступления на учебу важно уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и выполнению заданий. Примите участие интенсивно в учебном процессе, общайтесь с учителями и сверстниками, и устремляйтесь к достижению больших результатов в учебе.
    5. Исполнение Требований Программки

    Для получения диплома нужно выполнить все купить диплом института требования программы обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, удачное сдачу экзаменов и охрану курсовых проектов или дипломной работы работы. Важно смотреть за своим прогрессом и своевременно решать все учебные задачки.
    6. Окончание Учебы и Получение Диплома

    После успешного завершения абсолютно всех требований программы обучения вы получите Свой диплом. Это значимое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Не забывайте отмечать этот важный момент и быть гордым своими усилиями и достижениями.
    Заключение

    Получение диплома требует усилий, терпения и напористости, но это также является главным шагом на пути к реализации ваших проф и личных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь целевыми и нацеленными на успех, и вы обязательно добьетесь своей цели – получения диплома.

  2. Получение диплома – это главный шаг в жизни многих людей, который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. Этот процесс может показаться трудным и время от времени пугающим, но с правильным подходом и настойчивостью он становится вполне осуществимым. В данном посте мы рассмотрим главные шаги, нужные для получения диплома.
    1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения

    Первым шагом для получению диплома является определение ваших целей и выбор программы обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Обследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, учитывая их аккредитацию, репутацию и возможности для дальнейшего развития.
    2. Подготовка и Поступление

    После выбора программки обучения необходимо приготовить все необходимые документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Главно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
    3. Финансирование Обучения

    Одним из главных вопросов, которые нужно решить перед началом обучения, является вопрос финансирования. Изучите различные варианты денежной подмоги, такие как стипендии, гранты, кредиты и рабочие программки, чтоб найти, какой-никакие варианты наиболее то что надо вам.
    4. Академический Прогресс и Фуррор

    После поступления на учебу принципиально уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и исполнению заданий. Участвуйте интенсивно в учебном процессе, общайтесь с преподавателями и сверстниками, и устремляетесь к достижению больших результатов в учебе.
    5. Выполнение Требований Программки

    Для получения диплома нужно выполнить все купить диплом бакалавра требования программы обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, удачное сдачу экзаменов и защиту курсовых проектов либо дипломной работы. Важно следить за своим прогрессом и своевременно решать все учебные задачки.
    6. Завершение Учебы и Получение Диплома

    После удачного завершения абсолютно всех требований программы обучения вы получите свой диплом. Это значимое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Помните отмечать этот главный момент и гордиться своими усилиями и достижениями.
    Заключение

    Получение диплома требует усилий, терпения и напористости, но это также является главным шагом для реализации ваших проф и личных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь мотивированными и нацеленными на фуррор, и вы обязательно добьетесь своей цели – получения диплома.

  3. Получение диплома – это главный шаг в жизни многих людей, который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. Этот процесс может показаться сложным и время от времени пугающим, но с правильным подходом и настойчивостью он становится полностью осуществимым. В данном посте мы рассмотрим главные шаги, нужные для получения диплома.
    1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения

    Первым шагом для получению диплома является определение ваших целей и выбор программы обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Обследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, учитывая их аккредитацию, репутацию и возможности для последующего развития.
    2. Подготовка и Поступление

    После выбора программки обучения необходимо приготовить все нужные документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Главно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
    3. Финансирование Обучения

    Одним из основных вопросов, которые нужно решить перед началом обучения, является вопрос финансирования. Изучите разные варианты денежной помощи, в том числе стипендии, гранты, кредиты и рабочие программки, чтоб найти, какие варианты наиболее то что надо для вас.
    4. Академический Прогресс и Успех

    После поступления на учебу важно уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и исполненью заданий. Примите участие интенсивно в учебном процессе, общайтесь с преподавателями и сверстниками, и устремляетесь к достижению больших результатов в учебе.
    5. Исполненье Требований Программки

    Для получения диплома нужно выполнить все http://elfae.ruhelp.com/viewtopic.php?id=12884#p33972 требования программы обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, успешное сдачу экзаменов и защиту курсовых проектов или дипломной работы. Главно смотреть за своим прогрессом и вовремя решать все учебные задачи.
    6. Завершение Учебы и Получение Диплома

    После удачного завершения абсолютно всех требований программы обучения вы получите собственный диплом. Это означаемое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Не забывайте отмечать этот принципиальный момент и быть гордым своими усилиями и достижениями.
    Заключение

    Получение диплома просит усилий, терпения и напористости, но это также является важным шагом для реализации ваших профессиональных и личных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь целевыми и нацеленными на фуррор, и вы обязательно добьетесь собственной цели – получения диплома.

  4. Получение диплома – это принципиальный этап в жизни многих людей, который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. данный процесс может показаться трудным и иногда пугающим, но с правильным подходом и напористостью он становится вполне осуществимым. В этой статье будут рассмотрены главные шаги, нужные для получения диплома.
    1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения

    Первым шагом для получению диплома является определение ваших целей и выбор программы обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Исследуйте разные варианты учебных заведений, специальностей и программ, беря во внимание их аккредитацию, репутацию и способности для дальнейшего развития.
    2. Подготовка и Поступление

    После выбора программки обучения необходимо подготовить все необходимые документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Главно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
    3. Финансирование Обучения

    Одним из главных вопросов, которые нужно решить до обучения, является вопрос финансирования. Изучите разные варианты денежной подмоги, в том числе стипендии, гранты, кредиты и рабочие программки, чтоб определить, какие варианты наиболее подходят вам.
    4. Академический Прогресс и Успех

    После поступления на учебу принципиально уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и исполнению заданий. Участвуйте активно в учебном процессе, общайтесь с преподавателями и сверстниками, и устремляйтесь к достижению больших результатов в учебе.
    5. Выполнение Требований Программки

    Для получения диплома необходимо выполнить все http://forumcar.mybb.ru/viewtopic.php?id=58#p59 требования программки обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, успешное сдачу экзаменов и охрану курсовых проектов либо дипломной работы работы. Принципиально смотреть за своим прогрессом и своевременно решать все учебные задачи.
    6. Завершение Учебы и Получение Диплома

    После успешного завершения абсолютно всех требований программы обучения вы получите собственный диплом. Это значимое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Помните отмечать этот принципиальный момент и быть гордым своими усилиями и достижениями.
    Заключение

    Получение диплома просит усилий, терпения и настойчивости, но это также является принципиальным шагом для реализации ваших проф и собственных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь целевыми и нацеленными на фуррор, и вы обязательно добьетесь своей цели – получения диплома.

  5. Получение диплома – это главный этап в жизни многих людей, который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. данный процесс может показаться трудным и время от времени пугающим, но с правильным подходом и напористостью он становится полностью осуществимым. В этой статье будут рассмотрены главные шаги, необходимые для получения диплома.
    1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения

    Первым шагом для получению диплома является определение ваших целей и выбор программки обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Исследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, беря во внимание их аккредитацию, репутацию и возможности для последующего развития.
    2. Подготовка и Поступление

    После выбора программы обучения необходимо подготовить все необходимые документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Важно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
    3. Финансирование Обучения

    Одним из основных вопросов, которые надо решить до обучения, является вопрос финансирования. Изучите разные варианты денежной помощи, такие как стипендии, гранты, кредиты и рабочие программки, чтобы определить, какой-никакие варианты более подходят вам.
    4. Академический Прогресс и Успех

    После поступления на учебу важно уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и выполнению заданий. Примите участие интенсивно в учебном процессе, общайтесь с педагогами и сверстниками, и устремляетесь к достижению больших результатов в учебе.
    5. Выполнение Требований Программы

    Для получения диплома нужно выполнить все купить диплом колледжа требования программы обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, успешное сдачу экзаменов и защиту курсовых проектов либо дипломной работы работы. Принципиально смотреть за своим прогрессом и своевременно решать все учебные задачи.
    6. Окончание Учебы и Получение Диплома

    После удачного завершения всех требований программы обучения вы получите собственный диплом. Это важное достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в выбранной области. Не забывайте отмечать этот важный момент и гордиться своими усилиями и достижениями.
    Заключение

    Получение диплома просит усилий, терпения и настойчивости, но это также является главным шагом на пути к реализации ваших профессиональных и собственных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь целевыми и нацеленными на фуррор, и вы обязательно добьетесь собственной цели – получения диплома.

  6. Получение диплома – это важный шаг в жизни многих людей, который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. данный процесс может показаться сложным и иногда пугающим, но с правильным подходом и напористостью он становится полностью осуществимым. В этой статье будут рассмотрены основные шаги, необходимые для получения диплома.
    1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения

    Первым шагом на пути к получению диплома является определение ваших целей и выбор программы обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Обследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, учитывая их аккредитацию, репутацию и способности для предстоящего развития.
    2. Подготовка и Поступление

    После выбора программки обучения необходимо подготовить все необходимые документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Принципиально следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
    3. Финансирование Обучения

    Одним из основных вопросов, которые необходимо решить перед началом обучения, является вопрос финансирования. Изучите разные варианты финансовой подмоги, такие как стипендии, гранты, кредиты и рабочие программы, чтобы определить, какие варианты наиболее подходят для вас.
    4. Академический Прогресс и Успех

    После поступления на учебу главно уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и исполненью заданий. Участвуйте интенсивно в учебном процессе, общайтесь с преподавателями и сверстниками, и стремитесь к достижению высоких результатов в учебе.
    5. Исполненье Требований Программы

    Для получения диплома нужно выполнить все https://mazda-demio.ru/forums/index.php?showtopic=30822 требования программки обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, удачное сдачу экзаменов и защиту курсовых проектов либо дипломной работы. Главно следить за своим прогрессом и вовремя решать все учебные задачки.
    6. Окончание Учебы и Получение Диплома

    После успешного окончания абсолютно всех требований программы обучения вы получите свой диплом. Это означаемое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Помните отмечать этот важный момент и быть гордым своими усилиями и достижениями.
    Заключение

    Получение диплома просит усилий, терпения и напористости, но это также является принципиальным шагом на пути к реализации ваших проф и собственных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь мотивированными и нацеленными на фуррор, и вы обязательно добьетесь собственной цели – получения диплома.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *