I’ll do it when I’m in the mood

?I’ll do it when I’m in the right mood?

The first thing to notice when you say this is that the decision to put off doing the Task has already been made and it isn’t getting done. The second is to notice that this is a self-soothing statement because its purpose isn’t about making a plan but serves to make you feel better about yourself for not having started. You have just put off doing the Task but once you’ve said these magic words to yourself, it feels better, it feels like you have just made yourself a promise.

The third thing to notice is that it’s not true either. If you’re not in the mood now, you’re never going to be in the mood. What does being in the right mood to do the Task look like anyway? So there is another purpose in saying this to yourself, it avoids dealing with the real reason why you don’t want to do it – perhaps it’s hard, or boring, or requires application, or you think you might not do it well, or you don’t know how to start, or it is something that makes you anxious even thinking about doing it.

The secret here is to recognize that you are procrastinating and to notice that you are just soothing yourself. If you can’t persuade yourself to start it now (and you probably can’t) then you could think about replacing the thought of doing it “when I’m in the mood” with something a bit more concrete. Arrange with yourself a time that you really will start it, perhaps set an alarm so that you know that time has arrived and notice now that when the time comes you aren’t going to be in the mood to do it then either. But at the appointed time, there will be a slight difference. Whereas before, when you told yourself you would do it when you were in the mood, the decision not to do it had already been made, when the appointed time comes around and the alarm goes off and you think about doing the task, the decision to put the Task off won’t already have been made. If the thought pops into your head now, it won’t soothe you. Your ready made excuse has gone away. You might still put it off though, we have plenty of defences.

More on this in the next post.

Procrastination, menu for other posts

Join the conversation

No comments

  1. Хотите быстро устроиться на работу?

    На сегодняшний день популярная фирма «RuDiplomy» готова предложить каждому желающему приобрести дипломы о получении высшего образования, которые могут пройти любые проверки. Данная компания изготавливает настоящие бланки ГОЗНАК, поэтому покупателям не надо сомневаться в подлинности покупаемого документа. Познакомиться с предложениями компании возможно непосредственно на сайте или же обратиться за помощью к сотруднику, который детально расскажет о каждом документе.

    В компании можно заказать диплом любого образца и существенно изменить жизнь, устроившись на высокооплачиваемую работу или поднявшись по карьерной лестнице. Фирма активно сотрудничает со всеми образовательными учреждениями страны, поэтому покупатели смогут заказать диплом с вкладышем единого образца и пройти проверку.

    Уникальные возможности фирмы

    Данная компания предоставляет большое количество дипломов по разным направлениям по весьма приемлемым ценам. В числе очень многих специальностей, документ о получении которой возможно купить, стоит подметить следующие:

    • Автослесарь.
    • Актер.
    • Бетонщик.
    • Горный мастер.
    • Архитектор.
    • Бухгалтер.
    • Врач.
    • Инженер.
    • Капитан и прочие.

    Более того, у заказчиков имеется прекрасная возможность приобрести школьный аттестат об окончании 9 или 11 классов и поступить в престижный ВУЗ, открыв дверь в новую жизнь. Если вы хотите купить диплом бакалавра, то тут http://rudiplomy.com/диплом-бакалавра-российского-вуза вы обязательно найдете то, что искали!

    Преимущества компании

    В каталоге заказчиков ждет много документов, к каждому из которых прилагается подробное описание и цена. Приобрести диплом интересующего заведения возможно самому на сайте, заполнив форму для обратной связи, или же связавшись с квалифицированным специалистом по телефону или эл. почте. Покупателям не нужно тратить 5 лет жизни на получении высшего образования, заказав диплом с быстрой доставкой в каждый населенный пункт страны через курьерскую службу или по почте.

    Оплата документа происходит только лишь после его получения и проверки на подлинность. Заплатить за покупку возможно наличными средствами непосредственно курьеру либо в представительстве фирмы, а также наложенным платежом. Если у покупателя возникают какие-то сложности, то всегда возможно связаться с сотрудником и узнать ответы на имеющиеся вопросы. Компания регулярно организует разные акции, за счет которых возможно неплохо сэкономить на приобретении оригинального бланка гос. образца.

    Дополнительная информация

    Фирма предоставляет каждому желающему много оригинальных дипломов о получении высшего образования разной квалификации, за счет которого можно решить самые разные проблемы в жизни и начать прилично зарабатывать. В числе огромного выбора дипломов, которые возможно приобрести, необходимо выделить следующие:

    • Специалиста.
    • Магистра.
    • Бакалавра.
    • С реестром.
    • Для иностранцев.
    • О неполном образовании.
    • С проводкой.
    • Института.
    • Университета.
    • СССР.

    Перед приобретением документа на сайте фирмы можно познакомиться с многочисленными позитивными отзывами довольных покупателей, которые уже купили документ получении высшего образования и улучшили собственную жизнь. Обратившись именно в эту компанию, любой желающий сможет купить оригинальный диплом об окончании любого высшего учебного заведения и полностью изменить свою жизнь!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *