I’ll do it when I’m in the mood

?I’ll do it when I’m in the right mood?

The first thing to notice when you say this is that the decision to put off doing the Task has already been made and it isn’t getting done. The second is to notice that this is a self-soothing statement because its purpose isn’t about making a plan but serves to make you feel better about yourself for not having started. You have just put off doing the Task but once you’ve said these magic words to yourself, it feels better, it feels like you have just made yourself a promise.

The third thing to notice is that it’s not true either. If you’re not in the mood now, you’re never going to be in the mood. What does being in the right mood to do the Task look like anyway? So there is another purpose in saying this to yourself, it avoids dealing with the real reason why you don’t want to do it – perhaps it’s hard, or boring, or requires application, or you think you might not do it well, or you don’t know how to start, or it is something that makes you anxious even thinking about doing it.

The secret here is to recognize that you are procrastinating and to notice that you are just soothing yourself. If you can’t persuade yourself to start it now (and you probably can’t) then you could think about replacing the thought of doing it “when I’m in the mood” with something a bit more concrete. Arrange with yourself a time that you really will start it, perhaps set an alarm so that you know that time has arrived and notice now that when the time comes you aren’t going to be in the mood to do it then either. But at the appointed time, there will be a slight difference. Whereas before, when you told yourself you would do it when you were in the mood, the decision not to do it had already been made, when the appointed time comes around and the alarm goes off and you think about doing the task, the decision to put the Task off won’t already have been made. If the thought pops into your head now, it won’t soothe you. Your ready made excuse has gone away. You might still put it off though, we have plenty of defences.

More on this in the next post.

Procrastination, menu for other posts

Join the conversation

No comments

  1. Мед микроскопы играют важную роль в диагностике и лечении различных болезней, дозволяя медицинским служащим увидеть ткани и органы пациента на микроскопичном уровне. Они подсобляют проводить точные и детальные исследования, что дает возможность выявлять патологии и принимать обоснованные мед решения. В этой статье мы рассмотрим выгоду от медицинских микроскопов, а также досконально осмотрим, как выбрать подходящий микроскоп.

    Польза от медицинских микроскопов:

    1. Диагностика болезней: Мед микроскопы подсобляют врачам увидеть клеточки, ткани и органы пациента на микроскопическом уровне. Это позволяет выявлять патологии, определять стадию заболевания и проводить точное лечение.

    2. Исследования: Микроскопы употребляются для проведения мед исследований, изучения новых методов лечения и диагностики, а также для обучения медицинских студентов.

    3. Хирургия: Во время хирургических операций мед микроскопы могут быть применены для увеличения изображения и обеспечения точности во время манипуляций.

    Как выбрать медицинский микроскоп:

    1. Тип микроскопа: Выберите тип микроскопа в зависимости от намеченных целей. Например, для диагностики онкологических болезней лучше использовать микроскопы с возможностью увеличения до 1000-1500 раз прямой микроскоп.

    2. Повышение и разрешение: Обратите внимание на увеличение и разрешение микроскопа. Чем больше повышение и выше разрешение, тем более детальную картинку вы увидите.

    3. Источник освещения: От правильного освещения зависит качество отображения. Выбирайте микроскопы с ясным и регулируемым источником освещения.

    4. Эргономика: Направьте свой взгляд на удобство использования микроскопа. Он обязан быть удобным и простым в обращении, чтобы для повышения эффективности работы доктора.

    5. Бренд и производитель: Покупайте медицинские микроскопы у надежных производителей с хорошей репутацией. Исследуйте рынок и избирайте испытанные бренды.

    Выбор медицинского микроскопа является важным шагом для обеспечения качественной медицинской практики. В момент выбора обращайте внимание на тип, увеличение, разрешение, источник освещения, эргономику и производителя. Правильно подобранный микроскоп поможет вам проводить точные и надежные мед исследования и обеспечит высокий уровень диагностики и лечения пациентов.

  2. Мед микроскопы играют важную роль в диагностике и лечении различных заболеваний, дозволяя лекарям увидеть ткани и органы пациента на микроскопическом уровне. Они подсобляют проводить точные и детальные исследования, что позволяет выявлять патологии и принимать обоснованные мед решения. В данном посте будут рассмотрены выгоду от медицинских микроскопов, а также подробно разглядим, как выбрать подходящий микроскоп.

    Выгода от мед микроскопов:

    1. Диагностика болезней: Мед микроскопы помогают врачам увидеть клеточки, ткани и органы пациента на микроскопическом уровне. Это позволяет выявлять патологии, определять стадию заболевания и проводить точное лечение.

    2. Исследования: Микроскопы употребляются для проведения мед исследований, изучения новых методов исцеления и диагностики, но также для обучения мед студентов.

    3. Хирургия: Во время хирургических операций мед микроскопы могут являться применены для увеличения изображения и обеспечения точности во время манипуляций.

    Как выбрать медицинский микроскоп:

    1. Тип микроскопа: Изберите тип микроскопа в зависимости от поставленных задач. К примеру, для диагностики онкологических заболеваний лучше использовать микроскопы с возможностью увеличения до 1000-1500 раз микроскоп.

    2. Увеличение и разрешение: Обратите внимание на увеличение и разрешение микроскопа. Чем больше увеличение и выше разрешение, тем более детальную картину вы увидите.

    3. Источник освещения: От правильного освещения зависит качество отображения. Избирайте микроскопы с ярким и регулируемым источником освещения.

    4. Эргономичность: Обратите внимание на удобство использования микроскопа. Он должен быть удобным и обычным в обращении, чтоб повысить эффективность работы врача.

    5. Бренд и производитель: Приобретайте медицинские микроскопы у надежных производителей с хорошей репутацией. Исследуйте рынок и избирайте проверенные бренды.

    Выбор медицинского микроскопа является принципиальным шагом для обеспечения качественной медицинской практики. При выборе реагируйте на тип, повышение, разрешение, источник освещения, эргономику и производителя. Верно подобранный микроскоп поможет вам проводить точные и надежные медицинские исследования и обеспечит высочайший уровень диагностики и лечения пациентов.

  3. Мед микроскопы играют важную роль в диагностике и лечении различных заболеваний, дозволяя лекарям узреть ткани и органы пациента на микроскопичном уровне. Они помогают проводить точные и детальные исследования, что дает возможность выявлять патологии и принимать обоснованные мед решения. В данном посте мы рассмотрим выгоду от мед микроскопов, а также подробно разглядим, как выбрать подходящий микроскоп.

    Польза от мед микроскопов:

    1. Диагностика заболеваний: Медицинские микроскопы помогают врачам увидеть клеточки, ткани и органы пациента на микроскопическом уровне. Это позволяет выявлять патологии, определять стадию заболевания и проводить точное исцеление.

    2. Исследования: Микроскопы используются для проведения мед исследований, изучения новых методов исцеления и диагностики, а также для обучения медицинских студентов.

    3. Хирургия: На протяжении хирургических операций медицинские микроскопы могут являться применены для увеличения изображения и обеспечения точности на протяжении манипуляций.

    Как выбрать мед микроскоп:

    1. Тип микроскопа: Выберите тип микроскопа в зависимости от намеченных целей. Например, для диагностики онкологических заболеваний лучше использовать микроскопы с возможностью увеличения до 1000-1500 раз цифровые камеры для микроскопа.

    2. Увеличение и разрешение: Обратите внимание на повышение и разрешение микроскопа. Чем больше повышение и выше разрешение, тем более детальную картинку вы увидите.

    3. Источник освещения: От правильного освещения зависит качество отображения. Выбирайте микроскопы с ярким и регулируемым источником освещения.

    4. Эргономичность: Направьте свой взгляд на удобство использования микроскопа. Он обязан быть удобным и простым в обращении, чтобы повысить эффективность работы врача.

    5. Бренд и производитель: Покупайте медицинские микроскопы у надежных производителей с хорошей репутацией. Исследуйте рынок и избирайте проверенные бренды.

    Выбор медицинского микроскопа является принципиальным шагом для обеспечения качественной медицинской практики. В момент выбора реагируйте на тип, повышение, разрешение, источник освещения, эргономику и производителя. Верно подобранный микроскоп поможет вам проводить точные и надежные медицинские исследования и обеспечит высочайший уровень диагностики и лечения пациентов.

  4. Медицинские микроскопы играют важную роль в диагностике и лечении различных болезней, позволяя лекарям узреть ткани и органы пациента на микроскопическом уровне. Они подсобляют проводить точные и детальные исследования, что дает возможность выявлять патологии и принимать обоснованные медицинские решения. В данном посте мы рассмотрим пользу от мед микроскопов, а также подробно разглядим, как выбрать подходящий микроскоп.

    Полезность от мед микроскопов:

    1. Диагностика заболеваний: Медицинские микроскопы подсобляют врачам увидеть клетки, ткани и органы пациента на микроскопическом уровне. Это позволяет выявлять патологии, определять стадию заболевания и проводить точное исцеление.

    2. Исследования: Микроскопы используются для проведения мед исследований, изучения новых методов лечения и диагностики, но также для обучения мед студентов.

    3. Хирургия: На протяжении хирургических операций медицинские микроскопы могут быть использованы для увеличения изображения и обеспечения точности на протяжении манипуляций.

    Как выбрать мед микроскоп:

    1. Тип микроскопа: Изберите тип микроскопа в зависимости от намеченных целей. К примеру, для диагностики онкологических болезней лучше использовать микроскопы с возможностью увеличения до 1000-1500 раз прямой микроскоп.

    2. Увеличение и разрешение: Направьте свой взгляд на увеличение и разрешение микроскопа. Чем больше повышение и выше разрешение, тем более детализированную картину вы увидите.

    3. Источник освещения: От правильного освещения зависит качество изображения. Избирайте микроскопы с ясным и регулируемым источником освещения.

    4. Эргономика: Направьте внимание на удобство использования микроскопа. Он обязан быть удобным и обычным в обращении, чтобы повысить эффективность работы доктора.

    5. Бренд и производитель: Покупайте медицинские микроскопы у надежных производителей с хорошей репутацией. Исследуйте рынок и выбирайте испытанные бренды.

    Выбор медицинского микроскопа является главным шагом для обеспечения качественной медицинской практики. В момент выбора реагируйте на тип, увеличение, разрешение, источник освещения, эргономику и производителя. Правильно подобранный микроскоп поможет вам проводить точные и надежные медицинские исследования и обеспечит высочайший уровень диагностики и исцеления пациентов.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *